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Torsten Liem

Osteopath, Autor und Begründer der Psychosomatischen Osteopathie. Über 30 Jahre Erfahrung in Praxis, Lehre und Forschung – weltweit tätig als Referent und Ausbilder.

Eine ältere Frau hält eine Digitalwaage in der Hand, während sie Sportosteopathie praktiziert.

Griffkraft messen inkl. Video

Menschen im Alter zwischen 18–40 sollten für etwa 30 Sekunden mindestens 35 kg zusammendrücken können, bei Älteren kann die Kraft geringer sein. Die Dauer gibt

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Acht Heatmaps der Gehirnaktivität vergleichen den Stresslevel während Meetings mit und ohne Pausen. Ohne Pausen ist mehr Rot zu sehen, was auf höheren Stress hinweist. Mit Pausen ist mehr Blau zu sehen, was auf weniger Stress hinweist. Enthält eine EEG-Kappe-Illustration.

Mach Pausen!

Eine Studie von 2021 belegt, wenn Sie von einem Meeting direkt zum nächsten Termin wechseln, den Stress der Mitarbeiter erhöht und die Leistungsfähigkeit vermindert. Das

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